We are back! Na de feestdagen en het nieuwe jaar zijn wij er weer helemaal klaar voor om weer een hoop kennis en inspiratie met je te delen. 

Vanaf dit seizoen zullen er geen live webinars meer uitgezonden worden, maar je kunt de afleveringen wanneer het je uitkomt rustig bekijken op YouTube. Daarnaast kun je alle afleveringen ook altijd terugluisteren via je favoriete podcastaanbieder zoals Spotify, Anchor of iTunes!

Ben je er klaar voor? We gaan namelijk van start met de enige echte Jorden Bres, fitness vakprofessional en trainer van topatleten. Hij is 12 jaar lang actief geweest bij NOC*NSF en heeft daar topsporters getraind op kracht en conditie. Verder heeft Jorden welgeteld vijf olympische voorbereidingen meegemaakt met onder andere Epke Zonderland, Marianne Timmer en Henk Grol. 

En naast dat hij zelf meegaat in het proces en zijn kennis deelt met anderen, blijft Jorden zelf ook nog altijd leren en zijn kennis vergroten over onder andere hormonale huishouding, voeding en personal training.

We hebben het dan ook over de volgende onderwerpen in deze kick-off aflevering:

• Hack je hormonale huishouding
• Trainen voor je lichaamstype: feit of fictie?
• Coachingsrelatie met topsporters ten opzichte van leden
• Wat kunnen wij leren van trainers in het buitenland?